随着社会的发展，很多因素导致牛皮癣的患病人群越来越多。成人中牛皮癣的人群数量也在上升。那么在平时的生活中护理问题就成了成人牛皮癣患者关心的事情了。
石家庄明德中医院医生告诉我们：
第一，要制定科学的饮食方案，多吃五谷杂粮，多吃一些芝麻、糯米等柔润的食物少吃辣椒、生姜、葱等；
第二，坚持每天都锻炼身体，可以提高体抗力，避免感冒等的发生，减少感染导致的复发的可能性；
第三，不能忽略心理问题，成人牛皮癣患者每天保持乐观开朗的心态，积极面对，避免心理因素给我们带来的负面影响；
第四,洗澡不能太频繁，要用温水，不要用刺激性的沐浴露或者是香皂，洗澡的时间也不宜太长，避免出现疲劳。还有就是不要太用力的去揉搓皮损处，防治皮损破裂，外伤感染。
以上就是成人牛皮癣护理该注意的问题，希望能够给各位帮助。石家庄明德中医院医生建议，大家在发现牛皮癣后一定要及时的到专业的医院进行治疗，防治病情的恶化。
医生提示：以上就是医生为我们介绍的成人牛皮癣护理注意什么，相信大家在看完后也都有一定的了解和认识了，希望能给大家带来一定的帮助，在平时的生活中积极的去预防牛皮癣的出现。如果一旦出现了牛皮癣，患者也要及时的到正规的皮肤病医院进行专业的检查和治疗，切勿盲目的选择用药，以免带来误治，造成治疗更加的有难度。
【石家庄明德中医院皮肤科】治疗牛皮癣采用国内外先进诊治技术，创立了一套治疗皮肤疾病的新疗法——"中医三清抗银疗法"是我院医生在融汇传统中医诊疗理论的基础之上，根据现代中医学的三元论为依据并结合了大量临床验证之后定性、命名的治疗牛皮癣的配方。所谓三清，即清理、清除造成病因的三种基出因素类别：毒、郁、虚：
毒，就是热、火，血热、湿热、风、寒、有菌性炎症、无菌性炎症，造成身体的肿胀、渗出、疼痛和器官损害坏死变性的改变。
郁，就是身体的各种不流行、不通畅、即郁滞不通。包括气、血、痰、湿、食、水在体内造成的不畅或堵塞。气滞则胀，血滞则青或疼痛，痰阻则难咯或出现神志 病变，湿盛则沉重，食积则不消，或大便艰。水停则胀如腹水。
虚，就是不足，即气血阴阳的不足。气虚无力，血虚则无华色，阳虚则外寒，阴虚则内热。
【温馨提示】：石家庄明德中医院为了满足广大患者的看病需求特开创网上预约在线挂号模式，开设24小时免费医生咨询热线。患者可以通过与在线医生沟通的方式，实现“即时咨询，在线解惑，网上预约”的模式，尽可能的帮助患者答疑解惑。我院将患者利益放在首位，充分尊重患者的人格尊严、个人隐私与知情同意权。实行“一医、一患、一诊室”充分体现对患者的尊重、理解和关怀。
