冬天气候比较干燥，那么牛皮癣的患者在这种气候下应该怎么注意自身的保健呢?今天
石家庄明德中医院皮肤病和大家一块说一说关于牛皮癣患者的冬季保健常识，具体内容如下：
冬天气候比较干燥，牛皮癣患者皮肤水分流失加快，所以，冬天牛皮癣很容易复发，但是，据医生介绍：在冬天预防牛皮癣，并不难做到，只要牛皮癣患者，注意平时的皮肤、身体保养，预防内火上升，尽量少吃一些容易上火的食物，多食用清淡食物，而且要注意补充人体足够的水分，平时适当的多喝一点水，不要吃刺激性的食物。
冬季气候比较“燥”，而牛皮癣患者，因为皮肤表面的蛋白质，等营养物质流失，使得身体内部的水分消耗比较快，相对来说，牛皮癣患者的体内，保持着一种“燥”环境。而冬季的干燥环境，更加剧了牛皮癣患者，体内的水分流失，使得这种“燥”更加严重，继而更容易，引起牛皮癣的发作和加重。所以，冬季预防牛皮癣，首先还是要注意，保持空气的湿度，多喝水，多注意通风。
石家庄明德中医院皮肤病医生介绍说，牛皮癣患者在饮食上也要注意，不要吃辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等;少吃或不吃油炸食物，如油条、油饼、五香食品等;少吃或不吃鱼腥发物，如海鲜、牛羊肉、狗肉等。平常应多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食品，如新鲜绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、瘦肉、水果，以利于病情的缓解和皮损的恢复。此外，预防牛皮癣发作保持良好的情绪，避免出现精神紧张，神经、免疫功能紊乱等现象发生。
以上的关于冬季保健常识希望能够对大家有所帮助，以上内容仅供参考，具体请咨询专业的医生。
