牛皮癣患者自我保健措施?牛皮癣是“银屑病”的俗称，发病年龄越早，病情越严重，治疗效果越差。牛皮癣治疗关键在于患者是否能坚持治疗，是否能做好日常生活护理与保健。
舒缓压力
牛皮癣患者紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。牛皮癣患者还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。
科学用药
有80%以上的牛皮癣患者都有因治疗不当而导致病情加重的经历，甚至在一些名牌大医院治疗也是如此，牛皮癣患者应该尽量多学一点有关牛皮癣的知识，尤其是关于治疗原则和治疗原理的知识，这样很容易辨别出那些所谓的遗留秘方是否真的有效，避免上当。
注重预防
牛皮癣的发生和病情加重与很多因素有密切的关系，因此牛皮癣患者应该在积极治疗的同时注意预防病情复发或加重。日常生活中应该注意避免意外创伤，积极预防呼吸道感染，保持居住环境的干燥整洁，饮食要在保证营养的前提下合理忌口。由于牛皮癣发病的不确定性，影响每个人的发病情况是不同的，应该找出自己的薄弱环节并加以注意。
1，发病率或常与神经，精神因素有关银屑病复发，因此患者必须保持良好的精神状态，解除思想顾虑，对牛皮癣的基本知识学习，树立战胜疾病的信心，乐观，开朗，避免情绪紧张和焦虑了，牛皮癣的正确治疗。
2，以预防各种感染，并发其他疾病的积极治疗，及时处理，以方便易用性牛皮癣。
3，日常生活中，积极的态度来控制的不利因素，以避免增加诱发银屑病的诱因。应避免一切如烧伤，冻伤，化学烧伤，动物或昆虫叮咬的物理和化学损伤，刮伤，针灸，头发，跌打损伤等，以免诱发疾病。
对于牛皮癣患者来说，治疗期间要经常参加体育活动;修身养性，宣泄紧张，自我调节，避免持久性免疫功能造成的紧张局势。特别提醒牛皮癣和自我保健治疗，你做以下几点：
1，发病率或常与神经，精神因素有关银屑病复发，因此患者必须保持良好的精神状态，解除思想顾虑，对牛皮癣的基本知识学习，树立战胜疾病的信心，乐观，开朗，避免情绪紧张和焦虑了，牛皮癣的正确治疗。
2，以预防各种感染，并发其他疾病的积极治疗，及时处理，以方便易用性牛皮癣。
3，日常生活中，积极的态度来控制的不利因素，以避免增加诱发银屑病的诱因。应避免一切如烧伤，冻伤，化学烧伤，动物或昆虫叮咬的物理和化学损伤，刮伤，针灸，头发，跌打损伤等，以免诱发疾病。
4，患者应接受正规治疗，不要滥用药物，急性期不要使用刺激性的外用药物，以避免激励条件。
通过上述对牛皮癣治疗期间自我保健!的详细介绍，相信大家也有了一定的了解，希望对大家能够有所帮助!
