胃口好了吃嘛嘛香，所以说牛皮癣患者在治疗疾病的时候，也要保护好自己的胃，今天我们就让小编来教你如何养好自己的胃。
在牛皮癣的治疗和预防保健中，患者需要有足够的能量，但是如果肠胃功能受损，会影响消化吸收，营养就不能及时的补充。所以牛皮癣患者需要养胃。吃饭的时候应改掉一些不良习惯。食物进入胃内，经储纳、研磨、消化，会变成乳糜状，才能排入肠内。牛皮癣患者吃饭如果咀嚼不细、粗糙的食物就会增加胃的负担，延长停留时间，致使胃粘膜损伤。因此牛皮癣患者吃饭不要太急，要让食物充分的消化。
饮食卫生也是牛皮癣患者需要注意的，以免病菌通过食物进入体内。幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70~90%，而溃疡病消除症状后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染，不洁的食物，也是牛皮癣患者感染胃病的原因之一。蔬菜和水果表皮常常有农药残留，所以在吃之前一定要洗干净，必要的时候可以在清水里浸泡一段时间。
晚餐早吃是一种健康的饮食方式，在六点左右吃晚餐比较好，不要太晚。很多牛皮癣患者把一天的食物营养集中在晚餐上，喜欢吃夜宵或睡前吃东西，这样做不仅造成睡眠不实，易导致肥胖，还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。空腹也不要吃香蕉。早晨不要空腹喝豆浆。饮食应减少油脂摄入，宜清淡。
1、不要饮食不洁
幽门螺杆菌感染，是胃和十二指肠溃疡重要诱因，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70~90%，而溃疡病消除症状后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染，不洁的食物，也是银屑病患者感染胃病的原因之一。
2、不要过度疲劳
牛皮癣患者在工作过程中，一定不要过度疲劳，如果疲劳过度，就会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而粘液减少，使粘膜受到损害。
3、不要滥用药物
药物是损害胃的重要因素，牛皮癣患者治疗，一定要注意用药，皮质类固醇等激素类药物，不仅加重牛皮癣，还是导致胃病的主要原因。所以牛皮癣患者，应尽量避免应用这些药物。
4、不要晚餐过饱
很多牛皮癣患者，把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西，这样做，不仅造成睡眠不实，易导致肥胖，还可因刺激胃粘膜，使胃酸分泌过多，而诱发溃疡形成。
5、不要狼吞虎咽
食物进入胃内，经储纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状后，才能排入肠内。牛皮癣患者在吃饭时如果咀嚼不细、狼吞虎咽、食物粗糙的话，就会增加胃的负担，延长停留时间，可致胃粘膜损伤。
6、不要饥饱不均
饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化。银屑病患者暴饮暴食，容易损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张，食物停留时间过长等，都会促成胃损伤。
7、不要精神紧张
牛皮癣患者在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪会通过大脑皮质而扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，形成溃疡。
牛皮癣患者养好胃非常重要，所要让牛皮癣尽快的康复，不仅仅是平时的治疗，养好胃也是需要我们注意的，祝患者能够早日康复。
