牛皮癣病症长期以来一直困扰着很多牛皮癣患者，对于病痛的长期折磨，磨损了很多患者的心智，对于牛皮癣如何预防是更多患者关心的问题，牛皮癣是一个反复发作的慢性皮肤病，患者要有长期治疗的心里准备，更好的在生活中做好牛皮癣的预防，可以减少牛皮癣对患者的折磨！
石家庄明德中医院指出在生活正做到以下几点，能够有效的预防牛皮癣和防止牛皮癣的复发
(1)保持乐观的情绪 有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。
(2)坚持锻炼身株，增强体质，增强抵抗力，劳逸结合，如太极拳锻炼、气功疗法等。
(3)养成良好的饮食习惯 不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品，不过饱，勿零食，控制糖、盐、咖啡和酒。少吃脂肪，多食含钙、含钾和维生素丰富的食物。
(4)清除病灶 积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。
(5)经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。
(6)每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。
(7)寒冷季节发病的患者，根据天气变化及时添加衣服，防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生，应经常进行日光浴。
石家庄明德中医院医生提醒：如果您的身体健康出现了牛皮癣疾病的症状，您可以针对自己的症状选择合适的治疗，千万不要耽误诊断，千万不要让自己的生命毁在犹豫中，一定要及时治疗，以免耽误了治疗的时期，同时也给治疗加大了难度。如果您还有什么相关疑问，请点击咨询我们的在线医生，或拨打我们的医生热线0311-69039205.我们将竭诚为您服务！
医生提示：以上就是医生为我们介绍的牛皮癣预防及防复发的小常识，相信大家在看完后也都有一定的了解和认识了，希望能给大家带来一定的帮助，在平时的生活中积极的去预防牛皮癣的出现。如果一旦出现了牛皮癣，患者也要及时的到正规的皮肤病医院进行专业的检查和治疗，切勿盲目的选择用药，以免带来误治，造成治疗更加的有难度。
【石家庄明德中医院皮肤科】治疗牛皮癣采用国内外先进诊治技术，创立了一套治疗皮肤疾病的新疗法——"中医三清抗银疗法"是我院医生在融汇传统中医诊疗理论的基础之上，根据现代中医学的三元论为依据并结合了大量临床验证之后定性、命名的治疗牛皮癣的配方。所谓三清，即清理、清除造成病因的三种基出因素类别：毒、郁、虚：
毒，就是热、火，血热、湿热、风、寒、有菌性炎症、无菌性炎症，造成身体的肿胀、渗出、疼痛和器官损害坏死变性的改变。
郁，就是身体的各种不流行、不通畅、即郁滞不通。包括气、血、痰、湿、食、水在体内造成的不畅或堵塞。气滞则胀，血滞则青或疼痛，痰阻则难咯或出现神志 病变，湿盛则沉重，食积则不消，或大便艰。水停则胀如腹水。
虚，就是不足，即气血阴阳的不足。气虚无力，血虚则无华色，阳虚则外寒，阴虚则内热。
【温馨提示】：石家庄明德中医院为了满足广大患者的看病需求特开创网上预约在线挂号模式，开设24小时免费医生咨询热线。患者可以通过与在线医生沟通的方式，实现“即时咨询，在线解惑，网上预约”的模式，尽可能的帮助患者答疑解惑。我院将患者利益放在首位，充分尊重患者的人格尊严、个人隐私与知情同意权。实行“一医、一患、一诊室”充分体现对患者的尊重、理解和关怀。
